如果只是單純的出現了肚子脹氣，沒有其他的臨床癥狀出現，可以適當的喝溫開水進行緩解，但如果肚子脹氣同時伴有腹部疼痛，則需要遵醫(yī)囑服用相關的藥物來治療。

肚子脹氣可能是因為不當的飲食習慣，比如吃了不潔的食物或者是吃了寒涼的飲食，以及吃的過多，都可能會引起腹部脹氣。

舉措建議

建議平時在進食的時候盡量不要吃的過多，要選擇少食多餐，飲食當中盡量以清淡容易消化的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，平時在吃完飯之后也可以適當的進行散步，能夠幫助腸道蠕動，同時也可以幫助消化。