冬天腳出汗可能與穿著的鞋襪有關(guān)，如果鞋襪的透氣性比較差，就可能會導致腳出汗。腳出汗也可能是由于飲食不節(jié)、精神緊張、植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂等原因引起的。

在腳出汗以后應(yīng)該立即用柔軟的毛巾將腳擦干，并且換上干凈的襪子和鞋子，注意保持腳的清潔干燥。

舉措建議

平時應(yīng)該穿著通風、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗，不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，不與他人共穿鞋子、拖鞋及襪子。

避免熬夜或者是過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，飲食上少吃或者不吃辛辣刺激性食物。