哺乳期手心腳心出汗可能是由于環(huán)境溫度過(guò)高、穿著過(guò)多的衣物、體質(zhì)虛寒等原因引起的。

應(yīng)該積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)豐富易消的食物，比如雞蛋、牛奶等，多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適當(dāng)?shù)拟}劑。

舉措建議

建議在身體允許的情況下加強(qiáng)鍛煉，比如散步、慢跑、瑜伽等，這樣可以加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝。

避免熬夜或者是過(guò)度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，保持皮膚清潔衛(wèi)生。