如果經(jīng)常便秘，就可以會引起額頭長痘痘。額頭長痘還可能是由于長期生活不規(guī)律、心理壓力過大、角質(zhì)積累堵塞毛孔等原因引起的。

建議積極的改善生活方式，注意勞逸結(jié)合，適當休息，養(yǎng)成早睡早起的習慣，保證睡眠充足。

舉措建議

每天用溫水清洗臉部肌膚，保持局部皮膚清潔衛(wèi)生，避免用手擠壓或者抓撓患處皮膚，以免導致皮膚發(fā)生感染。

盡量改變多思多慮的生活習慣，放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，補充適量的水分，保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，補充充足的維生素。