產(chǎn)后三個月出汗怕熱怎么辦
2020-12-02
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產(chǎn)后三個月出汗怕熱,多考慮是由于身體相對比較虛弱所引起的,在日常生活中要注意多加強營養(yǎng),飲食最好葷素搭配,可以吃一些含鈣量相對比較豐富的食物,另外要注意適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒樱容^有利于增強體質(zhì)。
舉措建議
在平時所處的室內(nèi)要注意避免溫度太高,另外要注意避免太太厚的衣服,室內(nèi)最好有合適的溫度以及濕度在出汗比較多的時候要注意及時更換干凈的衣物,盡量避免受涼。在身體比較虛弱的時候要保證有足夠的休息時間,盡量不要長時間熬夜。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師