兒童便秘的情況下是可以適當喝山楂泡水的，因為山楂水能夠促進食物消化，幫助吸收。除了山楂泡水，還可以給孩子多吃點富含膳食纖維的食物，尤其是新鮮的蔬菜水果，例如火龍果、綠葉蔬菜、雪梨、蘋果等，對于改善便秘都有很好的幫助。另外還可以給孩子多喝點溫水，軟化大便。

舉措建議

大部分孩子便秘都是由于腸胃功能紊亂或者飲食不當所造成的，通常需要從生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣中來進行調(diào)理，多喝點水以及多吃點纖維素的食物能夠讓孩子大便變松軟。如果寶寶便秘較為嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌進行調(diào)理。