感冒之后可能會(huì)出現(xiàn)味覺(jué)和嗅覺(jué)減退的情況，也容易造成食欲不振，如果感覺(jué)吃什么都沒(méi)味道，可以適量的吃一些清淡食物，比如新鮮的水果汁或蔬菜粥，也可以喝一些五谷雜糧粥。

盡量不要吃一些過(guò)于重口味的食物，比如油炸食品和燒烤。

舉措建議

可以在治療感冒的過(guò)程中，適量的吃一些偏酸性的水果，比如橙子、柚子和獼猴桃，不僅能夠補(bǔ)充身體的維生素，還能夠起到健胃消食的作用，對(duì)于感冒的治療也有一定的幫助。

如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，還需要積極的配合醫(yī)生使用藥物治療。