月經(jīng)前三天褐色分泌物很多一般不是正?，F(xiàn)象，可能是內(nèi)分泌失調(diào)的原因，也可能和氣血不足或?qū)m寒有一定的關(guān)系，必要時(shí)需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

通常在月經(jīng)的前一天出現(xiàn)少量的褐色分泌物屬于正常現(xiàn)象，另外還會(huì)伴有胸部脹痛和腰酸癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間可以喝些姜棗茶，可以起到散寒止痛的作用，有利于緩解身體出現(xiàn)的痛經(jīng)和下腹冷痛現(xiàn)象，但是要避免一次性攝入過多。

日常要保持外陰部位清潔衛(wèi)生，可以每天用溫水進(jìn)行清洗，但是盡量不要使用肥皂水或洗衣液清洗。