哺乳期月經(jīng)推遲多數(shù)是泌乳素的分泌引起的，也不排除是意外懷孕或者是精神緊張所致，可以到醫(yī)院通過腹部B超檢查排除是懷孕的因素。

哺乳期6個月后多數(shù)人會出現(xiàn)月經(jīng)來潮，少數(shù)人整個哺乳期不會出現(xiàn)來月經(jīng)的現(xiàn)象，但是要做好避孕措施，以防意外懷孕。

舉措建議

哺乳期要多吃些含營養(yǎng)物質(zhì)比較高的食物，比如排骨湯或雞湯，有助于補充身體營養(yǎng)，還可以促進乳汁分泌，使寶寶健康生長。

哺乳期盡量不要吃些辛辣或者油膩的食物，以免影響乳汁的分泌，控制好自身的情緒。