如果不想放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，但是又害怕懷孕，可以在平時(shí)過(guò)性生活的時(shí)候，讓對(duì)方佩戴避孕套，有較為不錯(cuò)的避孕效果。

還可以通過(guò)口服短效避孕藥或長(zhǎng)效避孕藥的方法，減少意外情況發(fā)生，效果也是比較不錯(cuò)的。

舉措建議

如果自身月經(jīng)周期特別規(guī)律，也可以考慮通過(guò)安全期避孕的方法避孕，但是女性的排卵容易受到較多因素的影響，安全期避孕一般并不絕對(duì)安全。

如果有避孕的需求，可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，根據(jù)自身的情況選擇合適的避孕措施。