剛上環(huán)一般是可以側(cè)著睡的，但應(yīng)注意不要做腹部比較用力的動(dòng)作，比如仰臥起坐類的運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)避免彎腰提及重物，否則也可能會(huì)導(dǎo)致腹腔壓力，對(duì)節(jié)育環(huán)產(chǎn)生不良影響。

在上完環(huán)后也應(yīng)注意在兩周內(nèi)要禁止性生活，還要注意陰部的衛(wèi)生清潔，以免細(xì)菌感染。

舉措建議

上環(huán)后女性可能會(huì)出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象，也有可能會(huì)出現(xiàn)腰酸的癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)小腹部輕微疼痛的現(xiàn)象。

因此上環(huán)后應(yīng)注意休息，不要進(jìn)行體力勞動(dòng)和熬夜，平時(shí)要經(jīng)常換洗干凈的內(nèi)褲，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，通常能夠幫助病情恢復(fù)。