上環(huán)后第1次來月經(jīng)期間一般屬于正常，正常月經(jīng)的出血時間為3天到7天，月經(jīng)周期為28天左右，因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同，所以月經(jīng)出血時間會有一定差異。

上環(huán)后最好每3個月或6個月到醫(yī)院做一次復(fù)查，避免避孕環(huán)出現(xiàn)脫落引起意外懷孕，從而會影響身體健康。

舉措建議

來月經(jīng)期間若是出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以對局部進(jìn)行熱敷，或者適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水調(diào)理，另外要做好身體的保暖措施。

月經(jīng)期間盡量不要吃一些寒涼或者是未煮熟的食物，以免引起痛經(jīng)或?qū)е峦唇?jīng)加重，要多加強(qiáng)休息。