取環(huán)后應該多注意休息，不要做一些重體力的勞動，避免搬提重物，還應該吃一些富有營養(yǎng)的食物，適當?shù)亩鄶z入維生素，以及優(yōu)質蛋白類的飲食，有助于身體的恢復。

如果取環(huán)后身體不適情況比較明顯，有大量出血的話，還應該及時就診。

舉措建議

建議取環(huán)后先暫時不要著急備孕，可以等一個月后身體完全恢復了，再進行備孕懷孕。取環(huán)后還應該注意，保持外陰部位的清潔干燥，暫時先不要有性生活，避免盆浴，減少感染的機會。

進行備孕前，可以在醫(yī)生的指導下，做一下相關的檢查，確保身體狀況良好的狀態(tài)下，再進行備孕懷孕。