上午取環(huán)下午能不能坐長途汽車要結合個人的實際情況來定，如果沒有明顯的不適癥狀是可以坐長途汽車的。取環(huán)本身對身體沒有明顯的創(chuàng)傷，要注意個人衛(wèi)生，取環(huán)兩周之內不要同房，禁止盆浴，避免引起感染。加強營養(yǎng)，可以多吃補氣補血的食物，避免陰道出血量多引起貧血，有利于身體恢復。

舉措建議

取環(huán)之后要注意觀察身體有沒有發(fā)熱，腹部疼痛，陰道出血量多等癥狀，發(fā)現(xiàn)異常時要及時去醫(yī)院就診。取環(huán)之后在同房時要做好避孕措施，不要過早的同房，避免增加感染的風險，兩周之后在身體沒有不舒服的情況下可以考慮同房。