可以將熱水袋放置在大腿根內側進行熱敷，這樣可以一定程度的緩解疼痛，其次應該放松心情，多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

月經前大腿根內側疼可能是經前綜合征，主要與體內激素水平發(fā)生改變，精神緊張等因素有關，這種癥狀一般在月經來潮后有所減輕或消失。

舉措建議

如果癥狀一直沒有得到緩解，應該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，以免延誤了病情，平時應該注意保暖，避免局部受到寒冷刺激。

飲食上可以選擇清淡、易消化的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，補充充足的水分。