應(yīng)該及時更換衛(wèi)生棉，衛(wèi)生棉應(yīng)該選擇透氣性好的材質(zhì)，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，同時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對性的藥物。

月經(jīng)量大一般指的是月經(jīng)量超過60ml，月經(jīng)量過大可能會有明顯的貧血現(xiàn)象，月經(jīng)期間容易出現(xiàn)心悸、全身無力、腰酸腿痛等癥狀。

舉措建議

建議適當?shù)难a充鐵質(zhì)，可以通過食物補充鐵質(zhì)，比如多吃豬血、豬肝、紅棗等食物，同時應(yīng)該攝入適量的新鮮蔬菜水果。

保持心情舒暢，避免過度憂慮，根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，防止腹部受涼，多臥床休息，保證充足的睡眠。