可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對(duì)性的藥物來(lái)調(diào)理經(jīng)期，而且平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。

月經(jīng)提前主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器官局部的炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起的。

舉措建議

建議放松心情，保持精神愉快，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲。

月經(jīng)期間禁止同房，及時(shí)做好腹部的保暖工作，防止腹部受涼，多食新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的維生素，少吃辣椒、大蒜、韭菜等辛辣刺激性食物。