如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，一般是每個(gè)月相對(duì)比較規(guī)定的時(shí)間來(lái)。出現(xiàn)這種情況考慮是月經(jīng)周期不規(guī)律，與內(nèi)分泌精神因素以及日常的作息習(xí)慣有一定的聯(lián)系。如果還出現(xiàn)一些腹痛或者其他不適癥狀的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。另外可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的抵抗力和免疫力。要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激的食物，尤其是女性不建議過(guò)度節(jié)食?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。