月經(jīng)期間不可以發(fā)生性關(guān)系，月經(jīng)期間同房容易造成子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致不孕。

建議積極的了解并掌握月經(jīng)生理知識(shí)和衛(wèi)生知識(shí)，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期間應(yīng)該經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，避免穿著過(guò)緊的內(nèi)褲。

舉措建議

建議補(bǔ)充適量的水分，保持清淡飲食，多食新鮮水果和蔬菜，少吃或者不吃蔥、蒜、韭菜等刺激性食物。

月經(jīng)期間避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，最好在月經(jīng)干凈三天后再同房。