胸部脹痛可能是月經(jīng)來(lái)潮的征兆，也可能是乳腺炎、乳腺增生等疾病引起的。如果月經(jīng)推遲十天以上，考慮是懷孕，胸部脹痛可能與早孕反應(yīng)有關(guān)。

可以用熱毛巾對(duì)胸部進(jìn)行熱敷，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而一定程度的緩解脹痛。

舉措建議

如果月經(jīng)超過(guò)十天都沒(méi)有來(lái)，就需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查看是否懷孕，其次要注意多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗胸部，保持胸部的清潔，避免穿著過(guò)緊的胸罩或者是上衣。