這種情況有可能是脾虛所致，脾虛時身體的濕氣過重，就會通過手心、腳心出汗這種方式來排除垃圾。

腎陽虛也會導致這種情況的出現，陽氣不足時體內的寒氣過重，循環(huán)不暢，身體就無法順利產生代謝產物，從而用汗水來排除體內的濕氣和代謝產物。

舉措建議

飲食上多吃些具有健脾祛濕作用的食物，例如小米、山藥、南瓜、薏米、紅棗等，也建議多吃一些黑色的食物，例如黑芝麻、黑米以及黑豆。

這期間要注意好好保暖，避免受涼，特別要注意腰、腹部的保暖。也要保持良好的生活作息習慣，早睡早起。