同房后十天內(nèi)有肚子脹的感覺可能是懷孕了，也可能是宮頸炎，盆腔炎或者子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病引起的。

建議放松心情，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，如果下次月經(jīng)推遲十天以上，就可以去正規(guī)的醫(yī)院就診，通過相關(guān)的檢查來(lái)判斷是否懷孕。

舉措建議

期間可以將熱水袋放置在腹部進(jìn)行熱敷，這樣可以一定程度的緩解腹脹的癥狀，如果癥狀一直沒有得到緩解，則需要及時(shí)就醫(yī)。

保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。