上環(huán)后月經(jīng)干凈第二天建議不要同房。應該在月經(jīng)完全干凈三天后再同房，這樣有利于降低炎癥的發(fā)生率。

月經(jīng)剛剛結束后就同房可能會增加炎癥感染的幾率，因為此時子宮內膜脫落后造成的創(chuàng)面還沒有痊愈，而且陰道的酸堿環(huán)境也沒有調整好。

舉措建議

平時應該養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，保持外陰清潔、干燥，每天用清水清洗外陰，內褲宜寬大，避免穿著化纖材質的內褲。

保持心情舒暢，遇事不要太過著急，積極的進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如散步、慢跑等，增強自身抵抗力。