人流加上環(huán)40多天不來月經(jīng)是正常的。人流后一般28-45天會(huì)來月經(jīng)，如果月經(jīng)推遲45天以上，就屬于不正常，需要及時(shí)就診。

平時(shí)應(yīng)該注意多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，多留意天氣變化，及時(shí)做好防寒保暖的措施。

舉措建議

建議飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果，雞蛋，瘦肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，少吃或者不吃辣椒、蔥、大蒜等刺激性食物。

不要抽煙喝酒，放松心情，保持積極向上的心態(tài)，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干爽。