上環(huán)后月經(jīng)提前一個星期是正常的。上環(huán)對月經(jīng)量以及月經(jīng)周期會造成一定的影響，這種現(xiàn)象一般在上環(huán)后3-6個月內(nèi)就會有所改善。

可以暫時先在家觀察處理，月經(jīng)期間應(yīng)該放松心情，保持平和的心態(tài)，注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，每天用溫水清洗外陰。

舉措建議

加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些雞蛋、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，進(jìn)食適量的蘋果、橙子、西紅柿等新鮮蔬菜水果，避免過度勞累，多休息，保證充足和規(guī)律的睡眠。

根據(jù)氣溫的變化及時增減衣物，尤其是注重腹部保暖，月經(jīng)期間禁止同房。