上環(huán)后不需要一直躺著，但是需要休息三天，上環(huán)后一周以內(nèi)避免提重物或者做重體力活，避免進(jìn)行劇烈的運動，以免造成環(huán)的脫落和出血。

上環(huán)后可能有少量陰道出血及下腹不適感，這是正?，F(xiàn)象，注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰。

舉措建議

上環(huán)后兩周內(nèi)不要坐盆洗澡，同時也不要同房，避免發(fā)生感染，飲食方面應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝等，攝入適量的蔬菜水果。

放環(huán)后第一次月經(jīng)干凈后3～5天去正規(guī)的醫(yī)院做復(fù)查，而且之后要定期復(fù)查。