月經(jīng)量少與內分泌失調有關，如果女性有多囊卵巢綜合癥，激素水平不足，就會表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)量少等。需要到醫(yī)院完善超聲，性激素六項的檢查。

月經(jīng)量少也可能是腹部受涼引起的，月經(jīng)期間比較怕冷，如果沒有做好保暖，就容易氣滯血瘀，影響經(jīng)血排出。

舉措建議

月經(jīng)量少需要找到病因，如果是氣血不足引起的，要多注意休息，平時要增強體質，多參加戶外活動。飲食上可以遵醫(yī)囑多吃補血補氣的紅棗，動物內臟，桂圓等。

經(jīng)期抵抗力下降，要多注意保暖，避免吃過多的冷飲。