上環(huán)后出現(xiàn)一運(yùn)動(dòng)就小腹痛腰酸一般屬于不正常的，在這時(shí)除了要停止運(yùn)動(dòng)以外，也需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來了解到身體的具體情況。如果是對(duì)所在帶的環(huán)不適應(yīng)所引起的，醫(yī)生也會(huì)建議將環(huán)取出，如果是由于炎癥所引起的，醫(yī)生也會(huì)開具藥物。

舉措建議

由于每個(gè)女性的身體狀況各不相同，所以并不是每個(gè)女性都適合通過帶環(huán)來進(jìn)行避孕的，對(duì)于不適合帶環(huán)的女性，在平時(shí)也可以通過其他方式進(jìn)行避孕，如男性佩戴避孕套等，在佩戴避孕套時(shí)，需要從開始性生活就佩戴。