人工流產(chǎn)刮宮后正常月經(jīng)恢復后就可以放環(huán)，一般在月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)。上環(huán)前禁止性生活，注意保持陰道清潔。

上環(huán)作為一種安全、長效且可逆的避孕方式，已經(jīng)被越來越多的育齡婦女所接受，上環(huán)主要是阻止精子和卵子的相遇，以此達到避孕的目的。

舉措建議

人流后應該多臥床休息，避免提重物或者做重體力活，避免盆浴，可以每天晚上用溫水清洗外陰，每天換洗內(nèi)褲。

避免抽煙喝酒，保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、橘子、胡蘿卜等，避免食用有刺激性的辛辣食物。