上環(huán)一周以后就可以正常干活，但是還是盡量避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)。

上環(huán)后可能會(huì)出現(xiàn)少量陰道出血及下腹不適感，這些屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要太過(guò)擔(dān)心，但是如果有出血量大、腹痛、發(fā)熱等癥狀，就需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

舉措建議

上環(huán)后兩周以內(nèi)禁止進(jìn)行性生活以及盆浴，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，注意保持外陰的清潔干爽，勤換洗內(nèi)褲。

保持愉快的心情，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，比如瘦肉、魚肉、以及深色的新鮮蔬菜水果等。