上環(huán)之后要多休息，不要勞累過度。避免過重的體力勞動。一般放環(huán)后要休息一到兩天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，以免造成環(huán)的脫落和出血。如果三天以后沒有不適的話，可以恢復(fù)正常的工作，前提是，不從事重體力勞動的上班，一般可以去上的。

舉措建議

在這期間要保暖，避免受涼，不要勞累過度，否則會導(dǎo)致出血量增加，引起肚子疼痛的現(xiàn)象。一般在上環(huán)之后的一個星期之內(nèi)需要禁止同房。一個月內(nèi)禁止吃寒涼食物，一定要多休息，不能勞累，不能從事重體力勞動。做好陰部衛(wèi)生，避免感染，放環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔。