頭部愛(ài)出汗可能是由于環(huán)境溫度過(guò)高，精神緊張等原因引起的，如果身體比較虛弱，也可能會(huì)出現(xiàn)頭部大量出汗的情況。

出汗以后要及時(shí)用柔軟的毛巾將汗液擦拭干凈，保持頭部皮膚的清潔干爽，并且要補(bǔ)充充足的水分，以免出現(xiàn)脫水的情況。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天晚上用溫水清洗頭部，避免使用含有刺激性成分的洗發(fā)水或者是護(hù)發(fā)素。

飲食方面應(yīng)該增加高蛋白食物的攝入，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素。