上環(huán)后腰部出現(xiàn)酸痛的情況，有可能是環(huán)的副作用引起的，是正常的現(xiàn)象，可以不用太過擔(dān)心。

如果腰部一直酸痛，時間比較久的話，有可能是對環(huán)不適應(yīng)，或者是存在婦科感染，要及時的去醫(yī)院查明具體的病情，遵醫(yī)囑對癥處理。

舉措建議

上環(huán)后要注意多休息，不要進(jìn)行同房性生活，以及盆浴，以免引起感染。期間多注意放松心情，可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些維生素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食品，有助于身體的恢復(fù)。

如果是對環(huán)不適應(yīng)，可以遵醫(yī)囑取出節(jié)育環(huán)，選擇其他的避孕方式，比如帶避孕套等等。