同房后小肚子脹痛考慮是盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的。如果同房期間動作過于粗暴也可能會導(dǎo)致腹部脹痛。

可以通過多臥床休息，飲用適量的溫開水等方式來緩解疼痛，如果癥狀明顯，應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

建議將熱水袋放置在腹部進行熱敷，注意個人衛(wèi)生，每天晚上用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持外陰的清潔。

保持清淡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，比如橙子、西紅柿等，補充充足的維生素，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜、辣椒等。