懷孕期間出現(xiàn)感冒的情況，可以適當?shù)某砸恍┣宓娘嬍?，尤其是富含維生素c的食物，比如西紅柿，獼猴桃，草莓等等，有助于感冒的恢復，同時還要多補充水分，有利于毒素的排出。

如果感冒情況略微嚴重，食補效果不明顯的話，還要及時遵醫(yī)囑進行對癥用藥治療。

舉措建議

建議懷孕期間，要在醫(yī)生的指導下按時進行產(chǎn)檢，觀察胎兒的生長發(fā)育狀況，平時生活中飲食要多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食。

根據(jù)身體的狀況，可以選擇一些適合自己的運動方式，比如練瑜伽，孕婦操，或者是做一些力所能及的家務勞動。