孩子牙齦出血可能是由于菌斑、牙石的局部刺激，增生性齦炎，局部組織過(guò)敏等原因引起的。

首先可以通過(guò)用指腹壓迫出血部位的方式來(lái)止血，如果出血量比較大，則需要遵醫(yī)囑口服適量的止血藥物。平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙，定期進(jìn)行牙周檢查。

舉措建議

建議均衡飲食，多吃一些雞蛋、牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，進(jìn)食適量的新鮮蔬菜水果，飲用適量的溫開(kāi)水，保證充足和規(guī)律的睡眠。

平時(shí)不要食用過(guò)冷或者過(guò)熱的食物，可以等到食物溫度適宜的時(shí)候再食用，以減少牙齦刺激。