感冒期間能不能喝靈芝水，要結(jié)合個人的實際情況來定，有些女性的體質(zhì)耐受不良，喝靈芝水有可能會加重感冒癥狀。如果出現(xiàn)輕微的感冒癥狀，不需要特殊治療，要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，橘子，哈密瓜，西紅柿，黃瓜，梨，提高身體的抗病能力，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

舉措建議

出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)感冒的類型選擇相對癥的藥物治療。平時要注意預(yù)防感冒，跟隨天氣的變化及時增減衣物，避免著涼感冒，積極鍛煉身體，結(jié)合個人的身體情況選擇相應(yīng)的運動方法，增強(qiáng)體質(zhì)。