上環(huán)后一般需要休息三天，但在上環(huán)的過程中并不建議長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但要避免做一些重體力的勞動(dòng)或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，如果想洗澡可以選擇淋浴，避免使用坐浴，在上環(huán)以后也需要多留意身體的情況，并且保持外陰清潔。

舉措建議

在上環(huán)以后需要保持大便通暢，因?yàn)樵诖蟊氵^度用力時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致環(huán)出現(xiàn)脫落。另外在月經(jīng)期間要留意環(huán)的情況，因?yàn)樵诃h(huán)脫落以后并不能夠起到避孕作用，也需要定期到醫(yī)院去做檢查了解環(huán)的具體位置。