如果上環(huán)了，是需要注意休息幾天的，可以休息3-5天，但是如果在上環(huán)過程當中出現(xiàn)出血量比較多，并且疼痛比較嚴重的話，休息的時間也需要相應的延長。要根據(jù)每個人的情況去考慮，在短時間內盡量不要進行劇烈的運動，也不建議從事過重的體力活。

舉措建議

在上環(huán)之后兩周以內是禁止進行性生活的，避免出現(xiàn)感染的情況。并且要注意盡量不要采取盆浴的方式洗澡，可以采取一些淋浴的方式。注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物。多吃一些流食，半流食，多吃溫熱的食物。做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。