女性上環(huán)后要注意飲食，飲食上要以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，平時(shí)還可以多吃一些補(bǔ)血的食物，如紅棗、桂圓、黑豆。

上環(huán)后在第一次月經(jīng)干凈后的3～5天復(fù)查，以后定期復(fù)查。

舉措建議

1.女性上環(huán)后的3天內(nèi)要充分休息，1周內(nèi)要避免從事重體力勞動(dòng)，上環(huán)后的半個(gè)月內(nèi)要避免性生活及盆浴，平時(shí)要保持外陰清潔。

2.女性放置節(jié)育器后，在第一次月經(jīng)干凈后的3～5天要去醫(yī)院復(fù)查，以后定期復(fù)查就可以了，可以在上環(huán)后的第3個(gè)月、6個(gè)月復(fù)查一次。