女人在上環(huán)14天之后可以有性生活，性生活剛開始次數(shù)不能過多，并且力度不宜過大，避免體內(nèi)節(jié)充環(huán)移位、脫落等不良的現(xiàn)象。

上環(huán)后不能做重力活，要注意多休息，避免熬夜，同時不要做劇烈的運動。

舉措建議

上環(huán)后要注意下體是否有出血，出血量多要及時去醫(yī)院治療。

要保持個人衛(wèi)生，內(nèi)衣褲要經(jīng)常換洗，發(fā)生性生活后要及時清洗陰道，避免細(xì)菌交叉感染，飲食要清淡，多吃瓜果蔬菜，補充維生素，促進(jìn)體內(nèi)代謝，能增強免疫力，上環(huán)后要定期去醫(yī)院復(fù)檢，檢查環(huán)位是否正常。