得了高血壓之后可以吃中藥來調理，一般服用的是活血化瘀的中成藥，例如丹參片，但是任何藥物都需要在專業(yè)人士的指導下服用，避免自己盲目亂用藥。

中藥不是高血壓主要的治療藥物，如果明確是高血壓，應該規(guī)范的使用降壓藥物。

舉措建議

高血壓患者平時需要注意個人飲食，避免攝入過多重口味的食物，飲食應該以清淡為主，少吃鹽分含量高的食物，每天鹽的攝入量不應該超過5克。

規(guī)律地進行體育鍛煉，建議以有氧運動為主，例如快走、慢跑、騎自行車等，規(guī)律的體育鍛煉能夠改善血管的收縮和舒張功能，從而更好地調節(jié)血壓。