上環(huán)一個月了還出現(xiàn)腰困，有可能是因為對所帶的環(huán)不適應(yīng)所引起的，也不排除是由于有宮頸炎等婦科疾病所造成的，如果經(jīng)常出現(xiàn)腰困，需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生在做過詳細(xì)檢查以后，會根據(jù)不同原因采取相應(yīng)措施來緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀。

舉措建議

上環(huán)是指在宮內(nèi)放置節(jié)育器，是一種安全有效，可逆的避孕方式，但由于每個人的身體狀況不相同，并不是所有的女性都可以通過帶環(huán)來進(jìn)行避孕的，對于不適合帶環(huán)的女性，可以在性生活的時候通過男性佩戴避孕套或者是女性上環(huán)等方式。