檢查自己的宮頸是否出現(xiàn)下垂，最好是去到正規(guī)醫(yī)院做彩超來判斷宮頸內(nèi)口寬度與深度，如果超過正常范圍，就存在宮頸下垂。另外在平時生活中如果在劇烈活動之后存在陰道下垂感或者是同房存在疼痛感，就可能存在輕度子宮出脫垂。

舉措建議

建議女性一定要定期到醫(yī)院做婦科檢查，能夠及時發(fā)現(xiàn)身體的疾病，并且及時治療控制病情。很多女性都會患有婦科病，因此平時應(yīng)該做好預(yù)防。多注意陰道衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。同房前后應(yīng)當(dāng)對陰道進(jìn)行清洗，以免細(xì)菌感染。