陰虛火旺患者常見的表現(xiàn)有咽喉疼、耳鳴、口干、牙疼和便秘等，跟上火的癥狀比較類似。這類患者平時可以多吃紅棗來進行補氣血。需要注意陰虛火旺本身體內(nèi)火氣就比較旺盛，所以在日常生活中要避免做劇烈的活動，也要避免在高溫下工作。

舉措建議

建議患者建立一個健康的飲食習慣和作息習慣，同時還需要適當?shù)淖鲶w育鍛煉提高體質?；颊咭苊饨?jīng)常熬夜，過于勞累，可以在每日睡覺之前多用熱水泡腳。在飲食上多吃清心降火之類的食物，比如百合、銀耳、蓮子和黃魚等。