陰虛火旺患者常見(jiàn)的表現(xiàn)有咽喉疼、耳鳴、口干、牙疼和便秘等，跟上火的癥狀比較類(lèi)似。這類(lèi)患者平時(shí)可以多吃紅棗來(lái)進(jìn)行補(bǔ)氣血。需要注意陰虛火旺本身體內(nèi)火氣就比較旺盛，所以在日常生活中要避免做劇烈的活動(dòng)，也要避免在高溫下工作。

舉措建議

建議患者建立一個(gè)健康的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉提高體質(zhì)?；颊咭苊饨?jīng)常熬夜，過(guò)于勞累，可以在每日睡覺(jué)之前多用熱水泡腳。在飲食上多吃清心降火之類(lèi)的食物，比如百合、銀耳、蓮子和黃魚(yú)等。