平時生活中如果不喜歡上節(jié)育環(huán)的話，可以選擇其他的適合自己的避孕方法，比如戴避孕套，體外射精等等，具體的情況，還要根據(jù)自身情況來選擇。

相對來說，宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán)進行避孕，是比較有效安全的，但是也不是適合所有人。

舉措建議

平時生活中如果不想再懷孕，每次同房時要采取有效的安全避孕措施，盡量不要頻繁的服用避孕藥，以免導致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調。

如果使用避孕套進行避孕的話，同房后需要檢查一下避孕套有沒有破損，如果有破損情況，還要及時口服緊急避孕藥。