在上環(huán)前幾天是不建議同房性生活的，以免引起陰道感染，上環(huán)后短時(shí)間里也要避免性生活，以免出現(xiàn)節(jié)育環(huán)滑脫，移位等現(xiàn)象。

上環(huán)時(shí)間應(yīng)選擇在月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)進(jìn)行，這樣可以減少出血，期間還要多注意放松心情，不要太過緊張。

舉措建議

建議上環(huán)后要多注意觀察身體的癥狀變化，如果上環(huán)引起腹痛，出血等癥狀，長(zhǎng)時(shí)間不見好轉(zhuǎn)時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)診治。

上環(huán)前除了不建議同房性生活外，還要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些維生素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。