哺乳期間出現(xiàn)感冒的情況，是可以適當(dāng)喝一些姜湯的，生姜性溫，有溫肺止咳的功效，適當(dāng)?shù)暮纫恍┯兄诟忻暗暮棉D(zhuǎn)。但如果是風(fēng)熱感冒引起的，建議不要喝姜湯了。

哺乳期間身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，此時(shí)抵抗力還比較弱，稍不注意就容易出現(xiàn)著涼感冒的情況。

舉措建議

建議哺乳期間要多注意休息，根據(jù)身體的恢復(fù)狀況及早的下床活動(dòng)，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等，有助于身體的恢復(fù)，提高身體的抵抗力。

哺乳期間感冒后要多注意飲食清淡，易消化，避免吃太過(guò)油膩，刺激性的飲食，以免加重癥狀。