治療便秘可通過中醫(yī)治療或者是西醫(yī)治療，每種治療方法都有優(yōu)點和缺點，治療方法的選擇要在醫(yī)生的指導下結合個人的實際病情來定。

引起便秘的原因與不良的生活習慣，腸道疾病，全身疾病，盲目的服用藥物等原因有關。

舉措建議

在治療期間要多喝溫開水，增加活動量，同時要注意調理飲食結構和習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含纖維素的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣，上廁所時不要久蹲。大便困難時可以使用開塞露促進排便，但是不能長期使用，避免產生依賴性。