咳嗽有痰能夠吃的食物種類是比較多的，可以吃些大米粥，小米粥，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，菌類，適當(dāng)?shù)娜忸愂澄镆彩遣诲e的，但在吃食物的時候要注意避免把食物烹飪的過于油膩或者是辛辣，還要控制好用量，以免腸胃出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

出現(xiàn)咳嗽有痰時，除了在飲食方面要注意以外，也要做好保暖工作，并且注意身體的變化，如果咳嗽有痰的癥狀比較嚴(yán)重，或者是咳嗽比較劇烈時，就需要及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生以后根據(jù)身體癥狀開局對癥藥物。